Wellnessurlaub auf Rügen

Wellness ist mehr als nur die Zusammenfügung der Begriffe „Wellbeing“ und „Fitness“ und beginnt schon damit, sich Zeit zu nehmen für das eigene Wohlbefinden. Aber wer hat dafür im Alltag schon Gelegenheit und Raum?

Wellnesshotels auf Rügen

Auf der Insel Rügen bekommt man das alles – und Sonne, viel frische und wohltuende Seeluft und das Meer dazu.
Knapp eintausend Quadratkilometer einzigartige Landschaft erwartet den Erholungssuchenden hier. Die zerklüftete Küstenlinie bietet Abwechslungsreichtum mit ihren Meeresbuchten, Bodden oder Wieken, den Halbinseln und Landzungen.

Am Rande der Klippen oder einem flachen Sandstrand spazieren gehen - auf Rügen ist sowohl das eine als auch das andere möglich.
Sanfte Hügelketten mit lichten Buchenwäldern wechseln mit weiten flachen Wiesen und Feldern.
Feuersteinfelder und Findlinge würden, wenn sie könnten, einiges über die Geschichte Rügens zu erzählen haben.

Fisch- und Seeadler ziehen majestätisch ihre Kreise, wild schreiende Möwen stürzen sich auf ihre Beute und in Frühjahr und Herbst sammeln sich die Zugvögel vor oder nach ihrer langen Reise. Da kann man dann schon den ein oder anderen Kranich beobachten. Und natürlich wollen auch die Kreidefelsen auf der Halbinsel Jasmund als Wahrzeichen der Region besucht und bewundert werden. Die Legende besagt übrigens, dass der wohl bekannteste Felsen, der Königsstuhl, seinen Namen von der Tradition erhielt, dass derjenige unter den Bewerbern um den Thron König wurde, der den Felsengipfel als Erster erreichte.
Es spielt keine Rolle, zu welcher Jahreszeit man nach Rügen reist und ob man nur ein verlängertes Wochenende oder einen ganzen, langen Urlaub nutzen kann. Dem Erholungsfaktor tut dies keinen Abbruch.

Nicht nur landschaftlich ist Rügen eine Insel der vielen Möglichkeiten. Sie hat von verträumten Dörfern über mondäne Seebäder, Hafenstädte mit Villen und Hotels, Gesundheitszentren und Kureinrichtungen alles zu bieten.
Die bekanntesten und meist besuchten Städte Saßnitz, Binz, Sellin und Göhren werben mit Bäderarchitektur, Urlaubs- und Freizeitangeboten und Wellnessoasen.
Es lohnt aber auch ein Blick über die traditionellen Ferienorte hinaus. Die Halbinsel Mönchgut beispielsweise gilt als kleiner Geheimtipp unter Erholungssuchenden.

Die Wellnessangebote und Leistungen der Rügener Wellnesshotels sind sehr breit gefächert. Power Yoga und Pilates beispielsweise unterstützen dabei, Energie zu tanken und seine eigene Mitte zu finden. Massagen in verschiedensten Anwendungen, Bäder und Moorpackungen lassen den Kreislauf in Schwung kommen, reinigen und entspannen gleichermaßen.

Eine Spezialität der Insel ist die Verwendung der Rügener Heilkreide, die man nur auf Rügen findet. Sie ist besonders fein und weiß wie frisch gefallener Schnee. In Packungen oder als Beigabe in Bädern wirkt sie dank ihrer besonderen Fähigkeit der Wärmespeicherung wohltuend auf die Haut, lindert Schmerzen, wirkt bei Rheuma- und Gelenkerkrankungen, Hautproblemen und hilft, den Körper zu entschlacken.
In einigen Einrichtungen gibt es spezielle Programme auch für Diabetiker.

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